Skáčeme pre zdravie – skáčeme spolu! Podporujeme zdravý životný štýl, preto dňa 14.04.2025 sa na našom internáte uskutočnil švihadlový maratón. Na prvých troch miestach sa umiestnili žiačky Melinda V., Júlia K. a Viktória M., gratulujeme.

Skáčeme pre zdravie – skáčeme spolu!

Dňa 10.4.2025 sme v posilňovni školského internátu zorganizovali športovú aktivitu pri príležitosti Dňa zdravia – Internátny päťboj. Dievčatá si zmerali sily v rôznych disciplínach, ako sú plank, drepy, držanie kotúča, rýchla chôdza a skákanie na švihadle. Súťaživá atmosféra, dobrá nálada a odhodlanie zapojiť sa urobili z tohto popoludnia nielen zábavnú, ale aj zdravú aktivitu pre všetky zúčastnené. Na 1. mieste sa umiestnila Júlia Ivaničová, 2.miesto vybojovala Silvia Sklenková a 3.miesto získala Vanessa Šelembová

V dňoch od 12. marca do 25. marca 2025 sa uskutočnila súťaž o najkrajšie líčenie, do ktorej sa zapojili žiačky z rôznych skupín. Cieľom súťaže bolo podporiť kreativitu, estetické cítenie a zručnosti v oblasti dekoratívnej kozmetiky.

Po ukončení súťaže bola vo vestibule školy zriadená fotovýstava, na ktorej si mohli žiačky prezrieť súťažné líčenia a hlasovaním rozhodnúť o víťazkách. Hlasovanie prebehlo s veľkým záujmom, čo svedčí o tom, že súťaž bola medzi dievčatami veľmi obľúbená.

Dňa 25. marca 2025 sa na internáte uskutočnila dôležitá prevenčná aktivita, ktorá sa zameriavala na tému radikalizácie a extrémizmu, témy, ktoré sú v súčasnosti veľmi aktuálne.

Počas tejto aktivity mali žiačky príležitosť získať cenné informácie o tom, čo vlastne radikalizácia a extrémizmus znamenajú, ako sa tieto javy môžu vyvíjať a čo všetko môžu spôsobovať, ak nie sú včas rozpoznané a adekvátne riešené. Žiačky sa oboznámili aj s faktormi, ktoré môžu byť považované za rizikové a ktoré môžu prispieť k radikalizácii jednotlivca alebo skupiny.

Súčasťou aktivity bola aj práca s pracovnými listami, ktoré umožnili žiačkam lepšie pochopiť komplexnosť tejto problematiky.

V rámci diskusie sa žiačky podelili o svoje názory a skúsenosti. Týmto spôsobom si mohli lepšie uvedomiť rôzne pohľady na danú problematiku a zároveň sa naučiť, ako sa zachovať v prípade, že sa stretnú s radikalizovanými os

Havária vodovodného potrubia je už odstránená. Žiačky sa môžu vrátiť na internát v nedeľu tak ako chodia obvykle.

Týždeň hlasného čítania prebehol úspešne a priniesol množstvo pozitívnych momentov. Cieľom aktivity bolo podporiť u žiačok záujem o knihy, zlepšiť ich čitateľské zručnosti a budovať vzťah k literatúre prostredníctvom spoločného čítania. Žiačky si odniesli nie len nové vedomosti, ale aj radosť zo spoločne stráveného času.

Každý môže urobiť niečo, aby pomohol zachrániť planétu Zem. Jednoduchým krokom, ktorý môže urobiť každý okamžite, je neplytvať vodou. Nedostatok vody už postihuje štyroch z desiatich ľudí.

Dňa 11.03.2025 prebehla celointernátna súťaž v Biliarde. Športové referentky sa na športovej komisii dohodli na vyhovujúcom termíne, čase, ... Hralo sa vo dvojiciach, aby sa mohli zapojiť aj dievčatá, ktoré túto hru veľmi nepoznajú. Po napínavých zápasoch sa na 1. mieste umiestnili Michaela A. a Natália S., 2. miesto si vybojovali Vanesa Š. a Viktória M. a 3. miesto získali Júlia K. a Vanes Š.

Dňa 26. 2.2025 sme lúštili osemsmerovku. Lúštenie hlavolamov má viacero benefitov, je nie len finančne nenáročný koníček ale zároveň má niekoľko benefitov, rozširujú obzory, cvičia pamäť. Žiačky sa im môžu venovať skoro kdekoľvek, stačí im ceruzka či pero. Okrem toho si takto môžu krátiť čas, napríklad pri čakaní na vlak ale aj počas cestovania. Táto činnosť má vplyv na slovnú zásobu, zlepšuje všeobecný prehľad a pozornosť.

Dňa 13.2.2025 v multimediálnej miestnosti sa realizovala celointernátna aktivita s názvom "ChatGPT: pomoc alebo zlo?". Žiačky sa dozvedeli o definícii a základných funkciách umelej inteligencie, výhodách a nevýhodách a mali aj názornú ukážku práce s rôznymi aplikáciami. Nakoniec im boli poskytnuté aj alternatívy, prostredníctvom ktorých si môžu informácie nielen zistiť, ale aj overiť informácie generované ChatGPT. Žiačky sa taktiež zapojili do diskusie a zaujali ich diverzné spôsoby práce s týmto nástrojom.

Žiačky zo 7.VS a 8.VS sa spoločne zapojili do valentínskej výzdoby, kde prevládala červená, ružová a biela, ktoré symbolizujú lásku a nežnosť. Výzdoba nebola komplikovaná, stačil farebný papier, dobrý nápad a hlavne dobrá nálada.

Dňa 18.01.2025 sa stretli členky športovej komisie ŠI pod vedením Mgr. S. Jurčiovej a zorganizovali turnaj v stolnom futbale. Športové referentky sa dohodli na pravidlách hry, čo je povolené a čo nie, na čase, počte hráčok, ... Súťaž sa začala dňa 28.01.2025 a trvala do 04.02.2025. Stolný futbal je nielen skvelou zábavou, ale aj výborným spôsobom, ako si precvičiť reflexy, koordináciu ... Vďaka svojej jednoduchosti a dynamike je vhodný pre všetky vekové kategórie. Na 1. mieste sa umiestnila Júlia Kovaľová, 2. miesto si vybojovala Karolína Salajová a 3. miesto získala Tamara Kurillová.

Ovocie má vo výžive človeka nezastupiteľné miesto vďaka vysokému obsahu vitamínov, minerálnych látok, vlákniny a ďalších dôležitých látok, priaznivo ovplyvňujúcich fyziologické procesy v organizme.

Koľko ovocia by sme mali denne zjesť? Denne by sme mali zjesť 2-4 porcie ovocia. Jednou porciou ovocia rozumieme (pre dospelého človeka) 1 jablko, 1 pomaranč, 1 banán, misku jahôd, ríbezlí alebo čučoriedok.