Novinky

Dňa 06.11.2024 na našom internáte prebehla športová basketbalová aktivita „Hoď loptu a traf kôš“. Žiačky si mali možnosť zábavným a motivačným spôsobom vyskúšať  zručnosti na presnosť, sústredenosť na kôš. Ich úlohou bolo hádzanie lopty z rôznych vzdialeností a uhlov. Cieľom bolo viesť žiačky k aktívnemu športovaniu a k zdravému životnému štýlu. 1. miesto si vybojovala Fanni Ballová, 2. miesto získala Júlia Bučková a na 3. mieste sa umiestnila Jenifer Šinaiová, gratulujeme.

Mgr. Silvia Jurčiová

Dňa 21. – 24. 10.2024 sa uskutočnila športová aktivita „Krok za krokom k zdraviu“ , ktorá bola zameraná na podporu zdravého životného štýlu a pravidelného pohybu. Naším cieľom bolo motivovať žiačky, aby sa pravidelným pohybom starali o svoje zdravie a prekonávali svoje limity. Športová aktivita je nie len o fyzickej aktivite, ale aj o vytváraní komunity ľudí so spoločnými záujmami. Na 1. mieste sa umiestnila Uliana Gratillo, 2. miesto získala Veronika Šepeľáková a 3. miesto si vybojovala Monika Ďuricová, gratulujeme.

Mgr. Silvia Jurčiová 

Deň zdravej výživy nám každý rok pripomína, aké dôležité je pre naše telo a myseľ jesť zdravo. Je to ako malý impulz, ktorý nás povzbudí, aby sme sa zamysleli nad tým, čo a koľko jeme

Pri tejto príležitosti sme zorganizovali na našom internáte ochutnávku, kde boli rôzne nátierky, šaláty, viacero druhov syrov, batátové a zelérové hranolky, grilovaná tekvica, ovocie a zelenina a veľa iného.

Prečo je zdravá výživa dôležitá?

Zdravá strava nám dodáva energiu, ktorú potrebujeme na učenie, šport a všetky ostatné aktivity. Vďaka správnej výžive budeme menej chorí a rýchlejšie sa zotavíme, ak nás niečo chytí. Niektoré potraviny majú pozitívny vplyv na našu náladu. Napríklad čokoláda obsahuje látky, ktoré zlepšujú náladu, ale v malom množstve a ako súčasť vyváženého jedálnička.  Mlieko, jogurty a syry obsahujú vápnik, ktorý je dôležitý pre zdravé zuby a kosti. Ak budeme jesť ľahkú večeru a vyhneme sa ťažkým a mastným jedlám pred spaním, budeme lepšie spať.

Deň zdravej výživy môže byť pre nás výzvou, aby sme zmenili niektoré svoje stravovacie návyky. Možno začneme jesť viac ovocia a zeleniny, obmedzíme sladkosti alebo budeme piť viac vody.

Milou tradíciou v našom školskom internáte je program Prváčky sa predstavujú, ktorý sa uskutočnil dňa 22.10. 2024. Je to tradičná udalosť, ktorá víta nové prváčky a predstavuje symbolické prijatie do internátneho života. Podujatie je skvelým spôsobom ako podporiť súdržnosť a urobiť prvé dni nových študentiek o niečo príjemnejšie. Žiačky prvých ročníkov sa predviedli v recitácii básni, hre na hudobných nástrojoch (klavír, violončelo a gitara), v modernom a ľudovom tanci. Na programe sa prišiel pozrieť celý pedagogický zbor a žiačky z internátu. Bola to príležitosť aj na vytvorenie nových priateľstiev a pohodovú zábavu.

K Medzinárodnému mesiacu školských knižníc 2024 sa náš internát zapojil ako už tradične do celoslovenského projektu pre stredné školy, Záložka do knihy spája slovenské školy. Tohtoročnou témou bolo „Prečo je toto moja najobľúbenejšia kniha?“

Táto aktivita poskytla našim žiačkam priestor na prejavenie svojej kreativity a originálneho myslenia. Mohli si vybrať rôzne techniky a materiály na výrobu záložiek, čo podporilo ich individuálny prístup.

Aktivita taktiež povzbudila naše žiačky k čítaniu a hlbšiemu zamysleniu sa nad svojimi obľúbenými knihami. Tým, že vytvárali záložky na tému „prečo je toto moja najobľúbenejšia kniha“, prepojili svoju vlastnú skúsenosť s čítaním a tvorivým vyjadrením. Zároveň bola aktivita príležitosťou na vzájomnú výmenu názorov o knihách popri spoločnej tvorbe.

Výsledné záložky boli rôznorodé, čo odzrkadlilo rozmanitosť čítaných kníh a individuálne štýly žiačok. Následne dané záložky boli odovzdané partnerskému internátu, ktorý tento rok bol susedný internát ŠI Medická 2 v Košiciach. Spolu s vytvorenými záložkami boli obdarovaní aj s našim časopisom Inťák a výtvormi našich žiačok.